巣ごもり生活をはじめた頃は、暖房+加湿器でした。 加湿器をしまって、いまや扇風機を出す季節。 熱中症にお気をつけて。水だけでなく塩分もとりましょう。 水+塩+酢+糖で、スポーツドリンクもどきを作れます。 フルーツフレーバ […]
175月
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