カサゴの煮付け

先月から鼻炎、結膜炎、扁桃腺炎などなぜか続いて、遠ざかっていたジムへ久々に。

二十日ぶりです。

そこで、なんと姉と遭遇。

ジムで友だちになった人に紹介されたりして、

姉の方がよっぽど顔になっていました。

またせっせと通わねば。

胃腸炎から復活して間もない私は、お腹にやさしい煮魚を。

いいカサゴがありました。

週末はきょうだいたちが家に来る予定。

その日に食べ頃になるよう、酵素玄米を仕掛けました。

三日過ぎると食べ頃です。