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146月

まとめ作り

Categories: ブログ
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自粛期間が終わって、出かける用事が増えると、

ブログの更新が減るという、わかりやすすぎる行動。すみません。

世の中にできていた新しいルール(特に不文律)や、

蒸し暑さ(マスクで倍加)に慣れるのに、けっこうエネルギーを使います。

体調管理はやはり食事。週末は野菜の買い出しと、まとめ作りです。

根菜と昆布を水煮。味噌汁の具になる。

玄米と小豆を洗う。酵素玄米(別名もっちり玄米)を炊く。

三日ほど熟成すると、赤飯のようになります。

一週間のはじまりです。

 

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6/21(日)NHK俳句 »
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