5月7日、23時台~翌8日、0時台、ラジオ深夜便です。
https://www.nhk.or.jp/shinyabin/program/b4.html
いつものミッドナイトトーク、今回のテーマは「私の30年、ラジオと私」、
アンカーは渡邊あゆみアナウンサーです。楽しみ。
皆さんの30年前はどんなでしたか?
初の電話出演。お聞きになりづらいところもあるかと思いますが、どうかご辛抱下さい。
家トレで、昔買ったものが活躍(奥にくずかごが写り込んでしまいました。)
この上に片脚立ちしたり、片脚立ちのまま浮いた方の膝と対角線上にある肘とを近づけたり。
クッションが効いているので、バランスを保つのにコア筋が鍛えられる……はずが、
体組成計によると筋肉量は「少」です。